Ετοιμασία 10 λεπτά | Μαγείρεμα 20 λεπτά | Kcal 359 | Λίπη(g) 27 | Υδατάνθρακες(g) 4 | Πρωτεΐνη(g) 25
1 Μερίδα
1 φλιτζάνι (240 ml) γάλα αμυγδάλου
1 φλιτζάνι (150 g) κατεψυγμένα μούρα
1 μπανάνα
1 μέτριο παντζάρι, μαγειρεμένο,
τριμμένο
1 μεζούρα (25 γρ.) ορός γάλακτος βανίλιας
Οδηγίες Παρασκευής
1. Προσθέστε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ. Χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν, αδειάζουμε σε ένα ποτήρι και σερβίρουμε αμέσως.
