Βάση

  • 2 καλά γινωμένες μπανάνες
  • 1 κούπα βρώμη
  • 2/3 της κούπας γάλα της επιλογής σας
  • 1 κ.σ. βούτυρο ή λάδι καρύδας

 Γαρνιτούρες

  • Σοκολάτα
  • Καρύδια

Εκτέλεση:

  1. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180C.
  2. Βάζουμε όλα τα υλικά για τη βάση σε ένα μπλέντερ και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  3. Βάζουμε το μείγμα σε μίνι φόρμες για κέικ ή σε μικρότερο ταψί στρωμένο με λαδόκολλα. Συμπληρώνετε με τις γαρνιτούρες της επιλογής σας. Προσθέτετε 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένη μαύρη σοκολάτα σε 2 από τα κέικ και λίγο ψιλοκομμένο καρύδι στο τρίτο.
  4. Ψήνουμε στους 180C για 20-30 λεπτά.