Ετοιμασία 4 λεπτά | Μαγείρεμα 4-6 ώρες | Kcal 177 | Λίπη(g) 3 | Υδατάνθρακες(g) 10 | Πρωτεΐνη(g) 27

 

 

6 Μερίδες

680 g στήθος κοτόπουλου
1 μεγάλο κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες
2 πιπεριές κομμένες σε φέτες
1 x 16 oz. (450g) σάλσα
χυμό από 1 λάιμ
αλάτι πιπέρι

 

Οδηγίες Παρασκευής

1. Προσθέστε το κοτόπουλο, τα κρεμμύδια, τις πιπεριές, τη σάλτσα και αλάτι σε ένα αργός μάγειρας. Ανακατεύουμε καλά να ενωθούν.
2. Μαγειρέψτε σε δυνατή φωτιά για 4 ώρες ή σε χαμηλή φωτιά ρυθμίζουμε για 6 ώρες, μέχρι το κοτόπουλο και τα λαχανικά είναι τρυφερά.
3. Μόλις ψηθεί, αφαιρούμε το κοτόπουλο και το τοποθετούμε σε επιφάνεια κοπής. Ψιλοκόβουμε το κοτόπουλο, με δύο πιρούνια και τοποθετήστε ξανά στην αργή κουζίνα. Προσθέστε το χυμό λάιμ και ανακατεύουμε όλα καλά να ενωθούν.
4. Αλατοπιπερώνουμε κατά βούληση.

Θα ήθελες να λαμβάνεις τις πιο πρόσφατες συνταγές και τα άρθρα μου απευθείας στο email σου; Κάνε εγγραφή στο Newsletter μου!

Με την εγγραφή σου στο newsletter μου, συμφωνείς με τους Όρους Χρήσης και την Πολιτική Απορρήτου μου.

Μοιράσου αυτό το άρθρο στα αγαπημένα σου Social Media!

Κάνε μια νέα αρχή

Επικοινώνησε μαζί μου

Συμπλήρωσε τα στοιχεία σου στη φόρμα και θα επικοινωνήσω μαζί σου το συντομότερο δυνατόν! Εναλλακτικά, κάλεσε με στο τηλέφωνο 6943062932 (07:00 – 19:00) ή πολύ απλά μπορείς να μου στείλεις μήνυμα σε whats app και viber.