Χούμους Γλυκοπατάτας

Ετοιμασία 10 λεπτά | Μαγείρεμα 0 λεπτά | Kcal 182 | Λίπη(g) 12 | Υδατάνθρακες(g) 16 | Πρωτεΐνη(g) 5

 

 

8 Μερίδες

1 ½ φλιτζάνι (250 γρ.) ρεβίθια,
στραγγισμένο
1 φλιτζάνι (255 g) γλυκοπατάτα,
πουρές
4 κ.σ. ταχίνι
½ κουτ. καπνιστή πάπρικα
1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη

 

Οδηγίες Παρασκευής

1. Τοποθετήστε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ υψηλής ταχύτητας ή επεξεργαστή τροφίμων και αφήστε τα να ομογενοποιηθούν.

2. Σερβίρουμε ως ντιπ.

Θα ήθελες να λαμβάνεις τις πιο πρόσφατες συνταγές και τα άρθρα μου απευθείας στο email σου; Κάνε εγγραφή στο Newsletter μου!

Με την εγγραφή σου στο newsletter μου, συμφωνείς με τους Όρους Χρήσης και την Πολιτική Απορρήτου μου.

Μοιράσου αυτό το άρθρο στα αγαπημένα σου Social Media!

Κάνε μια νέα αρχή

Επικοινώνησε μαζί μου

Συμπλήρωσε τα στοιχεία σου στη φόρμα και θα επικοινωνήσω μαζί σου το συντομότερο δυνατόν! Εναλλακτικά, κάλεσε με στο τηλέφωνο 6943062932 (07:00 – 19:00) ή πολύ απλά μπορείς να μου στείλεις μήνυμα σε whats app και viber.