Παγκόσμια ημέρα Νερού!

Οι 5 Καλύτερες Στιγμές για να Πίνετε Νερό:

  • Αφού ξυπνήσετε: Ενεργοποιεί τα εσωτερικά όργανα.
  • Μετά την προπόνηση: Επαναφέρετε τον καρδιακό ρυθμό στο φυσιολογικό.
  • Μισή ώρα πριν από κάθε γεύμα: Βοηθά στην πέψη.
  • Πριν πάτε για ύπνο: Αναπληρώστε τυχόν απώλεια υγρών.
  • Πριν κάνετε μπάνιο: Βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Θα ήθελες να λαμβάνεις τις πιο πρόσφατες συνταγές και τα άρθρα μου απευθείας στο email σου; Κάνε εγγραφή στο Newsletter μου!

Με την εγγραφή σου στο newsletter μου, συμφωνείς με τους Όρους Χρήσης και την Πολιτική Απορρήτου μου.

Μοιράσου αυτό το άρθρο στα αγαπημένα σου Social Media!

Κάνε μια νέα αρχή

Επικοινώνησε μαζί μου

Συμπλήρωσε τα στοιχεία σου στη φόρμα και θα επικοινωνήσω μαζί σου το συντομότερο δυνατόν! Εναλλακτικά, κάλεσε με στο τηλέφωνο 6943062932 (07:00 – 19:00) ή πολύ απλά μπορείς να μου στείλεις μήνυμα σε whats app και viber.